イワシ人参とほうれん草の白和えオクラとネギの味噌汁 この前の冷凍イワシがおいしかったので今回は生イワシを購入 何か汚いwww おいしいけどやっぱ骨が、、、次は違う魚買うかなw 初めて白和え作った ほうれん草はいつも味噌汁に入れる冷凍品作りすぎて結構…